ウタダマ

ヨガ女子餅会

2012-01-26T19:07:00.000+09:00

昨年12月に行わせていただいた、親子ヨガのガイド。

その時に出会ったステキ女子様が
日々Facebookにアップするお料理が
本当においしそうで、おいしそうで。

食べたい！食べたい！と求愛していたら、
お誘いいただきました！

ザ・餅会。

これまたカワイイ女子のチエちゃんち＠犬山。

はじめましての方がほとんどだったけど、
みんなパワフルで、
それぞれキラキラしてて、
おもしろくって、
癖になりそうな空間でした〜☆

お料理は、

お餅のピザ
色々なお豆のサラダ
パンを使った即席キッシュ。

他にも、
タンドリーチキンにグリーンカレー

手作りハニークッキー

あ、あとお手製の鬼まんじゅうも！

さらに甘くてフレッシュ！なイチゴ。

その他にも、
いろんなお菓子やおいしいお茶が飛び交う会なのでした。

ヨガの話もいろいろ飛び出し、
本当におもしろかった〜〜！

今回若干人見知り＆緊張気味（笑）だったので、

次回はもっと突っ込んで行こうと思いマス！w

まだ数週間しか経ってないけれど、
すでに、あの空間に行きたい！

約4年。

2011-12-14T01:25:00.003+09:00

4年間がんばってくれた、my mac。

最近、音がカラカラ言い出して、

その音は、まぁ、けっこうなボリュームになり。

いよいよ支障をきたしそう・・・

というわけで、

明日でこのmacを卒業なのでございます。

毎日毎日、8時間以上フル稼働の四年間。

一日平均何時間？十何時間？使っていたんだろ。

ホントがんばってくれたよーー。

これからこのmacは隠居生活に入るべく、

おうちで調べ物とかに使うPCとなるのです。

これからもよろしく！

今日もいい日

2011-09-12T00:25:00.001+09:00

今日は湖西ヨガでした☆

スタジオ入りの前にパニーニで腹ごしらえ。

準備して、

外を眺めると

うっすらピンクの空。

そして、満月間近な今宵。

最後のシャバアーサナで
照明を落としたスタジオ内を、
明るい月明かりがしっとり照らして、なんだかとてもスペシャルな気持ちになりました☆

ヨガ後のプチ宴もたのしかったし、今日もいい日！
感謝！

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ハマっているもの

2011-09-02T20:08:00.000+09:00

湖西ヨガでお世話になっているスタジオの隣のカフェ

「カフェオリーバ」さんが
一番新しいWe:la(ウィーラ)に載ってたのをみつけ、
なんだか勝手に嬉しくなってしまったのでご紹介☆

ここの、このパニーニにはまってるんです！
ミラノが近頃お気に入り☆

パニーニはオリーブオイルをつけていただきます。
そのオリーブオイルも、またおいしい！

湖をみながらのんびり過ごす。
そんな時間を過ごしてみたい方は、ぜひ！

今年最初のBBQ

2011-08-05T20:19:00.000+09:00

ナイスなお友達と
今年初のBBQ。

昼間からはじめて
夕方　蚊が活動的になって。

もうたのしかった今日が終わっちゃう。
と、少し感傷的になっていた時間に、
ステキなプレゼント！

ナイスなお友達と

ナイスな夕陽。

また　焼こう☆

アタマの体操

2011-07-07T22:56:00.000+09:00

なんだかんだ　きっと疲れている。であろう・・・

私のアタマ。

そんな事を思った日の夜は

眠る前に

アタマをフニャフニャにする体操を　たまにします。

★その一：とにかく思ってることをノートに吐き出す。

これ、意外とスッキリしますね。

ネガティブなことも吐き出しちゃうのがいい模様。

ネガティブなことを書いていると、

なんだか、小さなことに見えてきて、

あ〜、明日からまたがんばろ〜なんて思えるんです。

★その二：当たり前、と思っていることにボーーっと想いを馳せる

考える　んじゃなくて

あくまでも

想いを　馳せる

しかも、

ボーーーっと。

最近、これちょっとマイブームです。

（マイブームって最近あんまり言いませんね。そういえばw）

例えば、

あ〜、七夕っていつも雨だよな〜

とか、

あ〜、ビールって麦が原料なんだよな〜

とか。

ちなみに深追いは禁物です。

眠れなくなっちゃうから。

これやると、なんでしょうね？

当たり前であることに感謝の気持ちが出てきたりしますね。

しかも、あくまでも

ボーーっとなので

意外と頭の力が抜けて、

気持よく眠れたりします。

あ、今書いてて思いました。

ボーーっとがいいのかもしれないですね〜

邪念無しで単純にボーーーっとだとさらにいいかも。

今度チャレンジしてみよー！

他のアタマを柔らかくするなにか、

引き続き探ってみようと思います☆

みんなもなにかあったら教えてくださいー。

さてさて、お仕事お仕事。

パソコンを置いて旅に出よう

2011-03-22T13:14:00.001+09:00

こんにちは！地球！

どんより曇り空の本日。

ほぼ毎日見続けているパソコンを置いて、

七尾旅人のRollin' Rollin'を聴きながら、

しばしリフレッシュしにいってまいりますー。

何年ぶりだ？っていうくらい久々のこういう時間。

ほんの数日だけどとても貴重。

家族ともゆっくりすごせそうだし。

余分な予定は入れないことにした。

走り続けてるから、
あえて、今回は時間を持て余しそうな予定にした。

持て余した時の自分を見てみようと思って。

実は少しこわいけど。

これから、まだもう少し走るから、
だからあえて。

その部分も受け入れて、

んで、また元気に動く☆

そのためのひと呼吸な時を過ごしてきまっす！

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またまた咳が止まらずーー

2011-03-09T01:47:00.000+09:00

先々週のバンドメンバーの送別会で

うっかりビールを呑み過ぎて、

うっかり風邪のようなモノになったっぽい・・・

楓です。

皆様お元気ですか？

熱は出ないけれど、
深夜に向かえば向かうほど
咳が活発に！

なんてこった。

暦の上ではとうに春を迎えたのに、
まだまだ寒い今日この頃。

体調管理、ちゃんとしなきゃな。

反省反省。

はやくお花見がしたいな〜☆

オツカレサマの一杯！

2011-02-23T23:37:00.001+09:00

昔は甘いカクテルとか好きだったんだけどなー。

今はこれがたまらないですよ。

I LOVE BEER。

二杯目はワインがいいですね☆

そんなこんなで、ありきたりだけど、

◆ヲレ流おいしいビールのいただき方　〜心持ち編〜

一、平日はなるべくガマンします。

　　呑みたくなったとき、

　　私は平日発泡酒を呑むなら週末に好きなビールを！と唱えています。

一、呑みたい！を溜めて、貯めて、タメテ、ビバ週末。

　　ビールはもちろんグラスも冷えてたら言うことない。

一、仕事で一段落！といった区切りがあるとさらにオイシイ☆

そして、一番大事なポイント！

自分オツカレ！今週もがんばった！と

自分を褒めてあげるのを忘れずに♪

今週も待ち遠しいわ〜

それまでがんばろー！

フィジーウォーター

2011-02-21T19:20:00.000+09:00

先日、お昼ご飯をgetしに鴨江の「おむすびのお店はせがわ」さんへ。

新発売らしき豚丼が出来上がるのを待っている間、
店内にずらりと並べられたお水を見学。

炭酸水、硬水、軟水、
本当にいろんなお水があって
散々迷ったあげく、コチラを購入。

フィジーウォーター。

なんだかちょっとバブリーな香りのするボトルデザイン。

購入の決め手は、この商品説明。

骨やコラーゲンの生成に役立つとされるシリカというミネラルが多く含まれています。

難しいことはよくわからないけど、
コラーゲンの生成に役立つと書かれちゃ
買わずにいられないでしょー。

あとで調べてみたら、映画にも出てきたりしているのね。

そういえば、軟水、硬水くらいはわかるけど、
そこに含まれる成分の細かいこととかあんまり気にしてなかったなー。

もうちょっと水のこと詳しく知りたいと思った出来事でした。

ちょっとしばらく鴨江通いしちゃいそうです。

トイレをキレイにする人は◯◯や◯◯が高い！

2011-02-12T23:53:00.000+09:00

これはおもしろい実験ですね。

徹底検証！トイレをキレイにすると本当に "いいこと"がある！?"トイレをキレイにしている人"は「モテ度」や「年収」が高い！

そういえば、浜松の虚空蔵尊にも
トイレの神様ならぬ、たしかウス神樣ゾーンがあって、

「トイレはキレイに磨きましょう」

的なことがかいてあった記憶が。

どちらにしても、トイレはキレイな方がよいですね。

ジブリ汗まみれ

2011-02-06T23:30:00.000+09:00

仕事中、ラジオを聴きながら仕事すると意外とはかどります。
少し混雑しているカフェで仕事するのと同じ感じですね。

そんな「ながら仕事」オススメモノ。

先日紹介したオーディオブックも「ながら仕事」モノですが、
今日はポッドキャスト編。

◆今日のオススメは
スタジオジブリ、鈴木敏夫プロデューサーのポッドキャスト、

『鈴木敏夫のジブリ汗まみれ』

スタジオジブリの話はもちろん、
毎回登場する様々なゲストの方々との
何気ないけど心地良い会話がなんとも！

笑い声はたえないけれど、うるさくない。

この感じ、ながら仕事にもってこいです。

雰囲気は、
TOKYO FMのラジオ、
「SUNTORY SATURDAY WAITING BAR AVANTI」に少し似ていて
ちょっとセピア色を感じさせます。

ジブリ好きの方はもちろん、
「SUNTORY SATURDAY WAITING BAR AVANTI」がスキな方も
きっと気に入ると思います☆

ウゴキダス

2011-02-03T22:49:00.003+09:00

今日は節分。

今日は家の外から
豆まきをするちびっ子の声が聞こえてきて、
とても幸せな気持ちになりました。

明日は立春。
春の初日といわれる日。

新たな季節の始まる日に先駆け
近頃ひっそり計画していることを少しだけご報告。

近々、浜名湖の見えるそれはそれはステキな場所で、
yogaのクラスをはじめます。

ちょっと写真わかりにくいけれど、
実は

オーシャン　レイク！

お天気のいい日はこんなビューリホーな夕焼けがみれたり。

とにもかくにもステキな場所です。

ふふふ。
ウゴキマスヨ。

春とともに。

きっと年度末の3月は　ひっくり返るくらいに忙しくなるけれど、
ヨガをやっている方が調子いいんです☆

忙しいという事よりも、
学びが多い事で大変なの忘れちゃう。

思い起こせば去年の3月もヨガクラスを
やらせてもらっていたな。

今回の計画もいろーんな人に感謝なんです。
自分だけじゃできないことも、
いろんな人とシェアして行動していくと実現へ向かうんですね☆

季節の変わり目、
すこぶる変化する状況とカラダを
少しでもほぐすお手伝いができたら幸いです。

詳細、また近日ご報告します！

ママチャリグランプリ！

2011-02-02T23:27:00.001+09:00

先日「ママチャリグランプリ」
なるものに出場してきました！

まず、ママチャリグランプリとはなんぞや？といいますと、

◆あの！富士スピードウェイのコースをママチャリで走ります。

◆レースは7時間耐久レース。
といっても、1チーム5名以上10名以下の構成で
一人づつ順番にママチャリで走行。
　
ママチャリがバトンみたいな感じですね。

ちなみに、私達のチーム「白鳥（しらとり）ジェイコブ」のバトンは

ママチャリ+この白鳥。

レースの基本ルールはいくつかあるのですが

私が気に入ったのはコレ→"ムキにならない"

いいですね。
ゆるさ満点です。

雪だるまだって走ります。

◆しかもママチャリは改造NG。

純正ママチャリリスペクト！！
レース前にはちゃんと車検があります。

サドルの高さと
タイヤのインチが決まってます。

ちなみに、
サドルは高くしちゃダメです。

だって、速くなっちゃうから。

いいですね〜こういうの。

なんでもかんでも速く！早く！なこの時代に
逆行するこのルール。

たまりません。

当日の様子はというと・・・

富士スピードウェイがママチャリだらけ。

写真だとあんまりたくさんに見えませんが、
なんと！！ママチャリ

1300台出場！

コース上から富士山。

この先の坂がなにげにキツイ・・・

あ、ちなみに歩いても全然OK！

坂を登り切るとゴールです。

ピットで待ってる側の目線はこんな感じ。

7時間のレースが終わった後には　コレ！

はじめてみましたよ！！
めちゃめちゃ速かった！！！

乗っている人の顔が、
アソパソマソのマッハで飛行中みたいになってしまってないのか、
とても気になるくらい、速かった！

参加賞はこんな立派なトロフィー！

ちなみに、チーム「白鳥（しらとり）ジェイコブ」は

1300組中、1205位w。

でもって、富士まで行ったらココですよ！

ビバ！丸天！！

I Love！丸天！！

そんなこんなで、来年もまた出場しようと思います。

車通勤がスキになる方法

2011-01-31T19:18:00.000+09:00

以前から気になっていました。

ワタクシ、事務所まで車での移動時間が
だいたい1時間〜、
混んでいるときは1.5時間ほどあるんです。

その時間をなんとか有効に使えないかと・・・

運転中は本を読むことも、
手帳を一定時間広げてもろもろ確認することもできませんよね。(T△T)

車内で音楽を聴いて移動するのももちろん楽しいけれど、
日中はもう少し有効活用したいな〜と思っていたところ、
今更なのかもしれないですが・・・

出会っちゃいました！

オーディオブック！

そう、

本を聴く。

こどもの頃は読み書きせとかありましたよね。

それが大人になって、いつしか

本＝読む物　になっていた。

オーディオブック、これはいいですよ〜☆

目で見る感覚と
耳で聴く感覚の違いに最初は少し戸惑ったりもしましたが、
慣れてくるといいです。

おかげで車通勤がスキになってきました☆

ちなみに、私が最初に購入したオーディオブックは
ガルシアへの手紙というオーディオブックです。

お話っぽくて聴きやすい☆

価格も¥880とそんなに高くありません。

読みたいな〜と思いつつ購入し、
読む時間がなくて溜まっている本を考えたら安いですね♪

師走

2010-12-23T23:31:00.004+09:00

師走ですね〜

今年はなんだか師走が11月から始まり、
気づけばもう12月。　も後半。

ビックリ！

忘年会も3回やったし、
今年最後のライブはこの前やったし、
クリスマスは今週だし、
あとは残りの仕事を片付けて年越し準備！

の前に・・・

年賀状ーーーーー(T▽T)

今年最後の大仕事。
新年最初の大仕事。

ガンガレ　アタイ。

みなさまもお風邪などひかぬよう
まずはステキなメリクリを！

A on A〜振り返り日記　そのさん〜

2010-09-23T21:02:00.000+09:00

たぶんこれでラスト！

A on A　〜振り返り日記　そのさん〜

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日曜日。
気づいたら、すんごくいっぱいの人がきてくれてました！

上の通路もいっぱーーーい！
感謝！感謝です！

小林さんのサーランギーにふわふわ揺られる

こんどまた、ゆっくり聴きたい！

西の空を見上げれば・・・

ビューリホーなパープルっ！
疲れたカラダが、癒されます。

そして、いよいよイベントも終了。

しかーし、まだまだやることはありますよ〜

さて、ここはどこでしょう？

答えは・・・・・

ザザシティ中央館3階！

アートブースで展示をしてくれていた作品を
ザザシティさんにて引き続き展示することに！

大きい作品、かなり運びがいがありました。

オツカレサマですーーー！

そんなこんなでイベント終了。

ちいちゃなチカラがあつまって
おおきなチカラになるってことを
改めて体感しました。

ポジティブで、
熱苦しいくらい熱くって
でもニセモノじゃない
peaceがそこにはあった。

P.S
2日間、カメラマンとして頑張ってくれた
yo-ichiのブログもぜひぜひみてみてくださいませ☆

7月に第一回をおこなったAonA。

実は10月に、第二回をやっちゃいます！

今回は「ハロウィン！」

前回とは趣向を変えて、チビッコも遊べる
手作り遊園地をザザ中央広場につくっちゃいます☆

詳細は後日お知らせしまーす。

おたのしみに！

A on A〜振り返り日記　そのに〜

2010-09-23T19:00:00.001+09:00

だいぶ期間があいちゃいましたが、
AonA振り返り日記、そのに。

当日、酔っ払ってたけれど、
ちゃんと働いてたよ・・・w

写真削除ご希望の方は、お手数ですがご連絡下さいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スタチュー（彫像）って知ってますか？

ワタシ、ハジメテミマシタ。

パフォーマー：黒キ翼

さっそうと、カメラを構えていらっしゃいました！

African Link Project（アフリカン・リンク・プロジェクト）

太鼓ってやっぱいい！
きもちよかった！

CHUBBY＆ポイントオブ浜松ゴスペルクワイア

一曲目が「oh! Happy Day」だなんて！！
これはもう、うたうしかないでしょ！

参加型アート「みんなでぽんぽん！」

静岡文化芸術大学のみなさんの作品！

有無をいわさずうまい！！

二日連チャンで食べちゃいました！

そんなこんなで　振り返り日記、そのさんへ続く・・・

辛いもの好きにはたまらない・・？

2010-09-22T19:40:00.000+09:00

スープ表面のまわりをぐるりと囲んでいる黒い物体・・・

全部唐辛子です。

その名も

「超辛口台湾ラーメン」

お値段　¥550也

安いっ！

ちなみに私は、
アツアツのスープを勢いよくのんだら、
湯気が辛くてむせました・・・orz

辛いの好きな方はぜひチャレンジを！

食べられるのはここ↓

大きな地図で見る

テッラ　ハママツ

2010-08-30T23:48:00.005+09:00

夜はだいぶ秋風がそよぎだしましたね〜。

夏はビール三昧でしたが、
少し気温が下がり始めると
ワインが呑みたくなります！

そんな中、先日ご縁があって
浜松市は都田産のピオーネを使ったワイン
「テッラハママツ MIYAKODA 2009」を
のむ機会がありました！

このワイン、浜松市内のレストランやバーで活躍の
ソムリエさんたちによって結成された会で
開発されているんだそうです！

気になるお味は、
スッキリとした辛口のスパークリングワイン。

呑みやすくて、あっという間に一本空いちゃいました（笑）

ちなみにその日は
ちょっと濃い目に味つけをしたオリーブといただきました☆

今度はぜひぜひおいしいお料理と堪能したいです(>▽<)
詳細は「浜松食文化研究会Terra Hamamatu（テッラ・ハママツ）」の
サイトを御覧ください☆

イベントやったよ〜！

2010-08-08T18:16:00.001+09:00

以前お知らせしたイベント、
A on A in Hamamatsu 2010

無事終了しました〜！

ご来場の皆様、出演＆出展＆出店の皆様、
関係者各位、本当にありがとうございましたっ！

いや〜

大変だったけれど、
たのしかった！

そんなこんなで、振り返り日記　そのいち。

写真削除ご希望の方は、すみません。
ご連絡下さいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

久々の電車。

jambopopotan（ジャンボポポタン）で店番中。

ぶらさがってます。

もういっちょ

ぶらさがりつづけます。

お隣さんです。

「遊楽民さん」＆「藤戸幸夫」さん

そのむこうは日曜日にインド舞踊を踊ってくれた
高山美緒さんのお店「カラグラム」さん

オトナの階段

タトゥーじゃないよ。
ボディーペイントの「スウェルアート」さん

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

次回へ続く・・・

イベントやるよ〜

2010-07-11T06:42:00.000+09:00

7月24、25日の土日、週末フィーバーに
バンドのみんなとイベントやりんす。

A on A in Hamamatsu 2010

アオナじゃないよ。
えぇオンナでもないよ。
エーオンエーでございまふ。

ブログもアルヨ。

フライヤーにもあるけれど、なんだかいっぱい出ますよ。
バンド、和太鼓、ゴスペル、ファイヤー、などなど
2日間で26組出演シマス。

いっぱーーーい！

民族楽器、お茶、よもぎ蒸し（←これ気になる！）、雑貨などの出店も有りマスヨ。

そしてそして、

無料の餅つき大会もやっちゃう！

夏ですが。

そこはニッポンジン！餅はメデタイ的な感じで。

夏の餅つきはなかなか見られないので、
私的にはけっこうたのしみだったりします。

イベント当日まであと二週間！
せっせこ　せっせこ　おてんだうのさ。

それにしても、今回はいろ〜〜〜んな方々にご協力いただいておりますのん！

感謝感謝、ど感謝すぎて、
何をしてお返ししたらいいのかわかんないくらい。

いや、マジで。

肩がかたまった

2010-07-10T02:03:00.005+09:00

近頃けっこうハードな日々が続いておりまして、

柳葉敏郎のあのCMみたいに

過去に例のないくらい肩がフリーズ。

あんなことあるわけ無いじゃん、
とか思いながらCMを流してみていた日々が恋しい・・・

肌荒れに何かイイのないかしら〜っていう目線で見ていた
チョコラ◯◯系も、
うっかり裏に表示されてる「疲労回復」の文字で買ってしまう始末ですよ。

あまりにも悲しい突っ込みどころ満載。
かといって、ヨガにたっぷり時間をとることもできず。

けれどやっぱ体は素直。

ガタピシ　ガタピシ　しているわけです。
心もなんだか　ガタピシしちゃうわけです。

そこで横着な私は考えた。
寝ながら、ちょっと楽にならないかと・・・・・

そしたらめっけたんですヨ。

寝っ転がって
体を横向けて
肩ぐるぐるまわす

だけ。

あ、呼吸と合わせることも忘れずに。

片方ずつ、
前回し、後ろ回しをそれぞれ10回ずつ。

意外や意外。

かなり楽になりマスヨ。

ヨガの最初のウォーミングアップでも肩回しはやるんですが、
その時って座ってたりするのね。

寝っ転がってでもできるなんてステキ。

しかも、寝っ転がってやると、
重力のせいか、座ってやるよりも大きく肩が回せるんです。

10回も回せば
柳葉敏郎肩がすーっとあたたまって
血液が流れてくのも感じて、なぜか人間バンザイ！って思いました。

おかげで昨日はスコンと眠れましたとさ。

みなさんもぜひお試しあれ☆

音が鳴りっぱなし

2010-06-09T02:34:00.002+09:00

ピロロ〜　ピロリロ〜

今日は久々に　メロディが鳴りっぱなし

頭の中で

音色はたぶん　ピアニカ

いつもの鐘の音　倍音とはなんかちがう

今日はやけに　ノスタルジック
そして　時々　Happy　なメロディ

メロディもやけにしっかりしてる
このメロディは　一体ドコからくるんだろ

こういうの　録音しておけるメカとかないのかな？
頭にピッてなんかはっつけて　録音してくれるようなヤツ

あ、アレですよ。
別に病んじゃったとかじゃないですよ。

たまーにある？でしょ？

糸がプツンときれるとき

2010-05-10T17:07:00.000+09:00

ガーーーーっと走って、
もっと走って、
もっともっと走って。

まわりからは、大丈夫？と言われつつも

いやいや、まだまだイケルっしょ。ってさらに走って。

ふと気づくと、

プツン

と糸が切れる。

何をやっても涙が出っぱなし。
結局、なんで泣いてんのかもわかんなくなってきて
ようやく気づく。

そうね。
なんでも溜め込むのはよくない。
抱えすぎもよくない。
バランスって、ホント大事ね。

わかっちゃいるのに繰り返しちゃうんだなー。

泣くのも浄化〜！なんて言い聞かせつつ、
どうやらチャージがまだまだ足りなかったモヨウ。

そんな状況を打破するために、
今週末は、

ひたすら寝た！

ちなみに昨日は、午後4時まで・・・。

そうしたら、なんだか復活した模様。
睡眠ってすごいーー。

ワッショイ！睡眠！
ビバ！睡眠！

って思ったら、さっきこんなニュース見つけたよ。

五月病の対処法、今年はひたすら“寝る”人が増加

30代は寝て解消がダントツだとか。
あれま、ビンゴじゃん。

そかー、5月病だったんだーとか
今さらながら思う今日この頃でした（笑）

地団駄のその後

2010-05-03T19:26:00.002+09:00

以前、ココロが地団駄踏みまくっていた時に、
すっぱりさっぱり気分転換！

髪の毛バッサリ切っちゃいました☆
ラクチン　ラクチン♪

これで頭立のポーズも、太陽礼拝も
顔にバッサぁ〜とふりかかる髪の毛気にせずできちゃいます☆

カット＆パーマは
もちろんいつものmoosaで。

本当にさっちゃんはステキな仕事してくれます！

朝ですよ！

2010-04-24T05:23:00.001+09:00

オハヨウゴザイマス。
今日は久々yoga話。

少し先ですが
7月浜松街中で行うイベントにて
yogaのワークショップやります〜

街中でyoga。

どんなプログラムにしようか、
いまからワクワク考えています。

詳細はこれから決まっていくと思うので
随時お知らせさせていただきます☆

タボウエブリディ

2010-04-10T01:39:00.002+09:00

ワッショイ！
タボウエブリディ。

そんな時って、知らぬ間に溜まっていくんです。たぶん。

気づくと
ココロがドタバタと地団駄を踏み出す。

ちなみにアタシは
ストレスって言葉があんまりスキじゃない。

言葉がスキじゃないっていうより、
なんだか、「ストレス」っていう言葉で
全部くくっちゃえよ感が嫌なんだ。

だから、アタシは
ヤツを発散したいわけでも
ヤツを解消したいわけでも
ない。

今、アタシの中に溜まってるコリをほぐしたいんだよな〜
脳みそ垂れ流しちゃいたいんだよな〜

それをストレスっていうのか？

ま、いいや。

なにはともあれ、ひたすら垂れ流したい。
それをするためにすることはわかってる。

そー！

GO TO 山！！
give me 緑！！
Let's 光合成！！

山行って　伸びる。
カラダもココロも伸ばす。

はたまた
ギター弾ける人引き連れて
唄う。
スタジオにこもる。

コレに限る。

あ、プールもいいかも。
今度久々プール行こうかな。

プカーーーって浮かんでたら、係員さんに怒られるかな？
わかんないから浮いてみよう。
なんでも経験だわ。

あ、そういえば明日ライブです。
久々の原人。

@POWER HOUSE
21:00 open
1000yen/1D

いろんなバンドでます。
今回原人の出番は最後で
たぶん24:30くらいらしい。

コロッケも売っているらしい。
タコさんフランクも売っているらしい。
↑コレは見てのお楽しみ。

ただでさえメンバーが多い原人。
今回は他のバンドとのコラボで総勢14人だよ！

管楽器、6人だもの。
すげーすげー。

「キャラバンの到着」をやるのです。

インストなので、アタシはその曲の時はお客さん。
この前の練習で聴いてて、カッコよかったよ☆

しかも途中で拍子が変わるんですよ。
この曲。

3拍子かと思ったら4拍子になるし。
すごいね〜
みんな難しいことスイスイやる。

明日は心置きなくビール呑も！

アフタヌーンヨーガ

2010-03-19T22:35:00.004+09:00

新月もすぎ、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

さてさて明日もやります。
週末のアフターヌーンヨーガ。

時間：16:00〜17:30
料金：1回 1,500yen（ヨーガ後のチャイつき☆）
場所：ひらのスタジオ

map

一週間の疲れを癒したい方、
最近運動不足だわ〜という方、
なんだか疲れているという方、
などなど

ご自分の　ココロとカラダに　ごほうびを　あげてみませんか？

今日もイチニチありがとう☆

楓

ウキウキ

2010-03-13T09:00:00.002+09:00

今日もウキウキアフタヌーンヨーガします。
場所はいつもの平野スタジオ

詳細はコチラ

本日のヨーガクラス後のtea time menuは
旦那さまお手製のチャイです☆

これが、なかなかおいしいんです！

まもなく新月。
そんな今日のクラスは、
少しアクティブなアーサナも取り入れてやろうと思っています。

そして、
日々がんばってくれている
自分の　ココロとカラダに　ごほうびを☆

peace!

アフタヌーンヨーガ

2010-03-06T12:00:00.000+09:00

今日もやります☆
アフタヌーンヨーガ。

がんばってくれている
自分のカラダとココロへのごほうびに。

ゆるりと16:00〜
@ひらのスタジオ

ヨーガのあとのご飯は、
なんだか一段とおいしく感じますね☆

食いしん坊の楓だけかな？（笑）

ちなみに、ヨーガ後のお食事は、
一時間後以降がよいですよ☆

ハイテク

2010-03-06T03:17:00.000+09:00

iPhoneからblogを書けるアプリをセットしてもらったので、
早速試してみる。

ハイテク(最近言わない？)の仲間入りできてるかしら？

- Posted using BlogPress from my iPhone

朝ヨガクラス：時間変更のお知らせ

2010-03-01T19:33:00.002+09:00

毎週日曜日の朝ヨーガクラスの時間が変更になりました。

前：朝8:00〜
↓
改：朝9:00〜

料金は1500/1回です。
食事は、ヨーガの3時間前には済ませるようにしてくださいませ。

場所はコチラ！
住所　掛川市平野２１３－３　山崎宅
（右側の駐車場をお使いください。満車の場合、左側へお願いします。）

参加ご希望の方は、事前に
下記のメールマークよりご連絡いただけるとうれしいです☆
よろしくお願いいたします。

楓

2010/02/06

2010-02-10T00:31:00.009+09:00

先日第一回目スタートを切った
とあるUSTでの配信。

タイトルはズバリ！

Humantouch Gathering PRESENTS
DJ ASIAの緊急車両通過しますw

詳しくはDJ asiaさんのブログコチラをどぞー

本番前日、
うっかりTwitterで
配信テストの模様をみてしまい、

これまたうっかり
現場に行きたくなってしまい、

さらにうっかり
セッションせてもらい、

そのままの勢いで
本番の土曜日にも
お邪魔させていただいちゃったワケです。

んでもって、その時の写真をちょこっとアップ。

よろしかったらご覧くださいませー
↓写真をクリックすると、webアルバムがみれるかもー

カメラじょうずになりたいなー

当日は、
シャベリ　あり
DJ　あり
セッション　あり
LIVE ART　あり
ベリーダンス　あり
ゆかいなひと　あり
まごころ　あり

と、アリアリづくしの
なかなか濃い感じで。
これからの進化がたのしみな感じ☆

小林さんのサーランギー、
ちょこっとしか聴けなかったけれど、
ふわ~と気持よかったなー

次の日朝6時起きという試練のため、
うしろ髪引かれるを体感しまくりながら
帰宅。

こんどはもっとどっぷりつかって
聴きたい☆
遊びたい！

コイ　ヲ　スル

2010-02-08T22:21:00.002+09:00

一生恋を。

対象はなにも人間だけじゃない。

パートナーでも
時には芸能人でも
動物でも
植物でも
自然でも
音楽でも
絵でも
声でも
笑顔でも

なんでもいいから　恋をしよう。

恋をして、キュンキュンする気持ちが
きっとダイジだって思うから。

支える

2010-02-01T02:19:00.000+09:00

誰かを支えたいと思うことは
時に人を強くする

今まで考えなかったこと
今まで思わなかった思考や感情
今までできなかった行動

それができるようになる

「人という字は、人と人とが支えあって成り立っている。」

金八先生も言ってたな。

人は支えあって生きてる。

関わりあう、関わりあってくれるすべての人に
感謝　多謝

今の自分にできる限りのHugをみんなにしたい
そんな気分な今日この頃。

磁石

2010-01-30T02:07:00.003+09:00

自分の思考と人の思考

自分の意見と人の意見

自分の感じ方と人の感じ方

ぜーんぶそれぞれ違うわけで。
いわゆる十人十色。

こうやって書くと、
反発しあう　"それぞれ"　な気になりがちだけれど、
ちょっと立ち止まるとちがったカタチに見えてくる。

違うからこそ、異なるからこそ
気づかされる事がいっぱいあって、
すぐにうなづいて納得できないと思っても
少し経つと、受け入れられたり。

自分の思考と人の思考

自分の意見と人の意見

自分の感じ方と人の感じ方

時に反発。
けれど、時にはそれらが調和して、
滑らかになったり　もいっぱいする。

滑らかにするのか、反発するのかは
自分の柔軟性にも関わってくるのかもしれない。

いつもいつも反発
いつもいつも滑らか
じゃなくてもいい。

ただ、頑固すぎるのではない、芯を持った
反発と調和ができたらいいな。

ヨガクラスのお知らせ

2010-01-26T22:41:00.013+09:00

アーサナクラスのお知らせです☆

＊日時＊
土曜日　16:00〜17:30
日曜日　8:00〜9:30

＊料金＊
¥1,500/1回

＊講師＊
楓

＊場所＊
平野スタジオ（掛川市平野213-3）

大きな地図で見る

参加ご希望の方は、
コチラのメールフォーム内「メッセージ」欄に
下記内容を入力し、事前にご連絡ください☆

・ご連絡先
・参加希望のクラス、日時

ヨガインスタート！

2010-01-26T22:40:00.002+09:00

らっしゃい2010年。
あけましておめでとうございます。

なんだか新たなことがスタートしそうな
ビバ厄年の2010年。
みなさまいかがお過ごしですか〜？

突然ですがワタクシ、
今月末から
ヨガインストラクターはじめることになりました。

まずは、先生がインドに帰省している間の2ヶ月、
代行ということでスタートします。

yogaに出会ったのは数年前。
でも当時は長続きせず。

そこから数年経って、
せまーい、せまーい私の視野での
yogaの印象を一変させてくれたのが、
今の先生夫婦との出会いでした。

インストラクターコースを受けようと決めたのも
本当にタイミングで。

『電気を使わないことを、なにかひとつ身につけたい』
と考えていた矢先にインストラクターコーススタートのお知らせ。

正直、その時はyogaに対して"気持ちいい"以上のことを
まだそんなに理解していなくって、
そして、今のような深い興味も無かったのに
「これだ！」っていう思い込みと勢いで受講を決めて。

テストと勉強の嵐＆仕事との両立に四苦八苦しながら卒業。

そして今回の代行のお話をいただいて、
今に至ります。
本当に先生には感謝！

経験はまだまだ浅いけれど、
お仕事も続けながらのyogaインストラクターなので、
生徒さんに　より近い気持ちを持った
先生になれたらなって思っています。

そのうち、出張yogaとか、
どこか会場をかりてのyogaとかも考えています。
そのうち。

まずは　一歩を　しっかり踏み出したい

それにしても、yogaはまる。
正直こんなにはまると思ってなかった（笑）
もっともっといろんなことを知りたいし
学びたいっておもう。

カラダが　もっともっと　って欲するのがわかる

ひよっこながら
えっちらおっちらやってみます。

そんなこんなで
今年もよろしくおねがいしますー

コレクターズCD、DVDのことなら！

2010-01-09T04:19:00.002+09:00

お仕事部門、
LiLiLuLu（リリルル）制作事例
アップしました！

今回は、マニアックなコレクターズCD、DVDをお探しの方は必見！

音楽萬屋kent様！
詳しくはコチラ（LiLiLuLu Blogへ）

観覧車

2009-12-09T21:14:00.002+09:00

観覧車がスキ。

平成に立てられても
どこか昭和。

昭和好きの
相方と私にとってはうってつけの乗り物。

ずっと乗っていられる気分になるのはなんでかな。

どうかとおもう！この仕分け

2009-12-02T17:54:00.004+09:00

今日、皮膚科へ行ったところ、ありえない話を聞きました。

政治の詳しいこととかわからない私が
このことに意見するのはおかしいかもしれないですが。
どうしても、おかしいと思ったので。

事業仕分けにて、
漢方薬を保険適用の対象外とする方針が示されたとのこと。

詳しくはコチラのニュース記事をどぞ。

ニュース記事中にもある仕分け理由。
「薬局で市販されているなら、医師が処方する必要性に乏しい」

・・・・・

正直、はぁ〜〜〜〜？ですよ。
これはないでしょ。

そもそも漢方を自分で選んで、
きちんと効果のあるものを選択するって事は
まず難しいんじゃないかと思う。

きちんとした漢方を処方するためには、
きちんと東洋医学やらを学んで、
また、多くの患者さんをみて、経験を積んでいるお医者さんだからできることだと私は思う。

薬局で売っているものを自分で選んで買うのもありだけれど、
知識不足から求める効果を得られなかった場合は？

抗生物質や、強い薬を出してくれるとこへ行けってこと？

それでもカラダの中から改善したい漢方がいい人は？
繰り返し、お金を使えってこと？

なんか変だ。
何をしたいんだ？

たとえばアトピーなどの場合。
カラダの内側から治す、という方法は漢方に頼る事が多い。
現に旦那さんがそうだった。

過去に、ステロイドを十数年使っていたため、
脱ステロイドを行った期間は、
今思えば本当に壮絶だったし、
かゆみと戦う本人はもちろん、
みている私も精神的につらかった。

けれど、きちんと漢方を処方してくださる、
実績のある先生のおかげで、
その期間は約1年ですんだ。

自分で漢方を選んでいたら
約1年という短い期間での脱ステロイドは
無理に等しかったんじゃないかと思う。

今の私も、今年の夏から手湿疹に悩まされ、
漢方を飲んでいる。

過去にステロイドを使用した事もあったが、
塗っている間はいいけれど、
塗布をやめるとぶり返してしまったのだ。

私の場合は、
胃を良くする漢方を処方してもらっている。

自分で漢方を選んだら、
「胃を良くする」なんてこと思いもしない。

人には本来、ちゃんと治癒力が備わっているはずだ。
病気になるのはカラダからのサインだと、
漢方を飲みはじめて、改めて気づかされた。

これで適用外になっちゃったら、
そう感じることのできる人が、
そう感じることのきっかけが、
少しずつ奪われてく事にもなりかねないんじゃないだろうか？

テレビの政治ニュースを見ていて
疑問に思う事はよくあるけれど、
なんだか、久しぶりに憤りを感じた。

文句を言っていても仕方ないので、
今日行った皮膚科で、反対の署名をしてきた。

小さな想いが大きくなって、ちゃんと伝わればいいなと思う。

もーー
事業仕分けとか、今までの政治家さんをみていたら
いい事しているのかもしれないけれど、
まずは、政治家の給料を仕分けしたほうが
いいのではないだろうか？
なんて思っているのは私だけでしょうか？

脱力系アニメ　ピーピング・ライフ

2009-11-24T01:45:00.003+09:00

一日の終わりに　なごみます☆

>>ピーピングライフ

>>公式サイト

DVDもあるよ。
>>Peeping Life(ピーピング・ライフ)

今日注文しちゃいましたw

PV撮影！！

2009-11-20T15:40:00.003+09:00

コーラスで参加させていただいた、
「今夜は炎上AOR！」のPV撮影に行ってきました。

※今夜は炎上AOR！詳細は
>>コチラ（このプロジェクト仕掛人DJ ASIAさんのBLOGデス）

メールにて記された場所にいってみると・・・

なんだか人がいっぱいいる！！！
かわいいダンサーのおねーさんとかいる！
監督＆店長もいる！

そしてそして、
和田さんもきた！！

普段お仕事で顔をあわせる方と、
ウタ関係の現場で遭遇って、なかなかレア（笑）
最初はビックリしたけれど、
テノリオンで遊んでもらったり、
「フンドル（＝ふんどしアイドル）」談義に花咲いたりでたのしかったです☆

肝心のPV撮影は、
どんなことになるのか、気になる盛りですがw
とってもたのしくやらせていただきました〜

ありがとうございました！

夕暮れ時

2009-11-10T21:19:00.003+09:00

ViviCam 5050

いつも　いっしょに　あそんでくれる

撮影と囲炉裏とライブ

2009-10-28T23:34:00.006+09:00

今日はお仕事で袋井にあるMOON FORESTさんへ。
秋の味覚を撮影してきました☆
詳しくはこちら！

そして夕方、別のお客様のご自宅へ、
新規ホームページのご相談をうかがいにいってきました。

こちらのおうち、なんと囲炉裏があるんです！
しかも二つも！！

おいしい栗の渋皮煮や（自家製！）
これまたおいしいお餅（コレも自家製！）をいただきながら、
おいしくってたのしいお打合わせ。

写真撮ってくればよかったーーー！
次伺ったときは必ず！！！

あ、
今週末、唄います。

最近レコーディングしていた、
「I LOVE YOU」を初お披露目。

出番は夜中の3時です。

酔っぱらいすぎないように気をつけなきゃ（笑）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
DJ ASIA　PRESENTS
EXOTIC GARDEN 3rd IMPACT
@ HAMAMATSU FORCE

10/31 SAT open 20:00 start 21:00
adv 2500 door 3000
チケットぴあPコード 334-328

Bhangra Bollywood Bellydance FUNKY KOTA

URL・・・http://djman.hamazo.tv/e1835187.html
--------------------------------------------------------------

東海地方初の民族系クラブイベントEXOTIC GARDENに
話題騒然、インドネシアの高速ハイテンションクラブサウンド
FUNKY KOTA 上陸！４Fチルスペースでは多国籍レストラン　
ROBA NO MIMI が出店し食と癒しの空間を演出致します！

民族衣装、ハロウィン仮装の方
先着３０名DJ ASIA MIX CDプレゼント！

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やりたいことが　たくさん

2009-09-15T20:00:00.005+09:00

あれも　これも　それも
ぜんぶ　ぜんぶ　やりたい。

けれど　アタシのカラダはひとつ

コピーロボットが　いたらいいのに

そんなことを思っているけれど
世の中　21世紀になったけれど

夢の　コピーロボットはいないし
これまた夢の　どこでもドアはまだない訳で

とどのつまりは　やっぱり自分でなんとかしていくしかないと

そうよね　
そらそうだ

"甘えたれ"な　オトナに　なりすぎないようにって
ドラえもんとかコピーロボットとかが、いたのかな

というわけで、ひとつひとつ、やっていこーぅ

いりぐち

2009-09-03T03:12:00.000+09:00

EOS Kiss X2

どこかにつづく

I LOVE YOU

2009-09-03T02:18:00.007+09:00

先日、唄の仮録をしてきました。

タイトルは「I LOVE YOU」
まだ、仮の段階ですが、よかったら聴いてみてくださいませ。

ダイスキな女の子に振られてしまった男の子のウタです。
今後、Rapがはいってさらに進化します。

久しぶりのクラブサウンド風トラック。
コレがまた、シャレオツ！
久しぶりのウタ入れ。
初めてな感じの唄い方。

自分の唄声は、毎度のことながら聴くたびに反省会。
けれど、いろんな人と関わり、
"なにか"を作っていくたのしさや素晴らしさは
"なん"とも言えない。

感謝　多謝

いろんなワクワクが　ひたすらたのしかった。
これから　もっと　おもしろいこと　はじめるよ☆

DJ ASIAsan、市川さんありがとぅ。
MCGくん、よろしくです。

Big Loooooove!

楓

スタート

2009-08-25T03:10:00.000+09:00

EOS Kiss X2

ここから　はじまる

こんなはずじゃ・・・

2009-08-20T22:59:00.002+09:00

最近、と言ってももう1ヶ月程前にお引っ越しをしました。

自分の持ち物と思われるCDは完璧にしまったと思ったのに・・・
先日、開かずの段ボールをふとあけてみると、

なんと！もう一箱分CDが！！

こんなにどこにしまおうかしら・・・。

というわけで、せっせことitunesにデータをいれています！

ソウルフード

2009-08-11T17:16:00.005+09:00

今年の冬あたりから、ぬか漬けをはじめてみた。
きっかけは旦那さんのアトピー。

仕事仕事になってしまって、
あまりちゃんと食事の準備をしてあげられてないので、
せめてなにか一品ぐらいと思って、作りはじめた。

作りはじめて、
「そういえば最近ぬか漬けって聞かない」
とふとした疑問。

子供の頃は、祖母、母と当たり前のようにぬか床をつくり、
ぬか漬けが食卓に並ぶ。当たり前のようなことだった気がする。

よくよく考えたら、ぬか漬けっておむすびとおんなじくらい、
日本のソウルフードなんじゃないかしら？

発酵食品はアトピーにいいと聞いたのもちょうどこの頃で、
だったら、これは続けなきゃ！と
飽きっぽいアタシが、
なんと半年以上続いています（笑）

キュウリ、ナスは比較的好評☆
それにしても、キャベツのぬか漬け難しい。
色が・・・変色しちゃう。
どなたか、ステキな方法があったら教えてください。

ぬか床が少なくなり、新しいぬか床をたした後の塩加減とか、
他にいれるもの（唐辛子とか昆布とか）の微調整がまだまだだけど、
それでも毎回、いろんな発見があっておもしろい！

ちなみに、容器は野田琺瑯のぬか漬け美人。

ちょいと奥さん！
琺瑯ってスバラシイ！デスヨ！

温度を低く保ってくれたり、
酸や塩分に強かったり、
におい移りもなかったり、とか。
ぬか漬けにはもってこいなんだそうで。

今の所の私の使い方は、
暑い今の季節は冷蔵庫に入れて保存。
寒い時期は、ぬかを見て一日シンクの下に入れておいてみたり。
そんな感じでぬか調節。のつもり（笑）

そういえば、代々な風景といえば、
ぬか床を混ぜ忘れた！と慌てる風景、これもまた変わらない（笑）

夏の想い出

2009-08-07T04:15:00.003+09:00

EOS Kiss X2

こんなところを　まいにち　まいにち　おさんぽ　したい

地球のカケラ

2009-08-07T04:12:00.002+09:00

EOS Kiss X2

地球の　カケラを　つんでみる

ガラスのむこう

2009-08-03T22:15:00.003+09:00

EOS Kiss X2

あらたな　せかいが　みえるかな

いただきます。

2009-08-03T22:14:00.003+09:00

EOS Kiss X2

夜は　これから

焚き火

2009-08-03T22:12:00.001+09:00

EOS Kiss X2

たまには

2009-08-03T22:11:00.004+09:00

EOS Kiss X2

ノスタルジックにいこうじゃないか

タイセツナヒト　タイセツナジカン

2009-08-03T22:08:00.002+09:00

EOS Kiss X2

プライスレス！

手をのばす

2009-07-31T03:47:00.001+09:00

EOS Kiss X2 + Canon EF 50mm F1.8 II

手をのばすと　そこにいる

Daily

2009-07-31T03:44:00.004+09:00

EOS Kiss X2 + Canon EF 50mm F1.8 II

なんてことのない　にちじょう
それがたまらなく　心地よい

夕陽のウサギ　Rabbit sunset

2009-07-30T20:51:00.008+09:00

EOS Kiss X2 + Canon EF 50mm F1.8 II

夕陽のウサギに会えたから　今日はもう良しとしよう

道具達

2009-07-30T20:47:00.007+09:00

EOS Kiss X2 + Canon EF 50mm F1.8 II

あたしが育ったこの場所の
おんなじテーブル　おなんじところ
何年たってもかわらずそこに
これからも　きっと　見守ってくれる気がするよ

Get high!

2009-07-30T20:42:00.009+09:00

EOS Kiss X2

大地を感じて　空へとあるく

イキルこと　ウマレルこと

2009-07-24T00:00:00.005+09:00

ねぇ、
世の中、こんなに理不尽なことがあっていいのかな？

ねぇ、
アタシ、ワケがわからなすぎて涙が出ないよ。

ねぇ、
もうすぐ、あの子に子供がウマレルよ。

まだ整理のつかない気持ちは
いつか手を合わせにいった時に
少し晴れると信じて。

アタシはその時
バカって言ってやる。

けれど、それが君の安らげる方法だったなら
悲しいけれど許してやる。

なんて偉そうなことは言えないけどさ。
君のおかげで気がついた。

生かされてることに。

イキルって、なんなんだろうね。

ありがとぅ。

あたたかくなってきて

2009-04-29T16:49:00.005+09:00

新緑がキレイな季節。

吸い込む空気の違いを感じに。

外を歩きたくなる。

今年もいっぱい春のエネルギーをいただきます☆

2009/春/思うこと

2009-04-13T19:08:00.008+09:00

あれよあれよという間に、桜も散り行く季節です。

早いですね〜。
お花見、まだしてないや。

桜の散る、そんな季節はなんだか不思議な気持ちになります。

新しい息吹を感じつつ、
その展開のはやさに驚きつつ。
日々成長する植物の強さに関心しつつ。
風に舞う花びらを眺めては、なんだかさみしくも想い。

日差しの強さやあたたかさが心地よかったり、
ここ数年の刺さるような感覚の日差しに悲しくなったり。

季節の変化や、新たな季節の感覚に
男前な私のこゝろも少なからず揺らぐらしく、
自分の"使命"なんてモノを、答えもわからず考えてみたり。

とにかく、まぁ。
いろんな気持ちがいったりきたりするのです。

こんなことを書いていたら、
今日、何を書こうと思っていたか・・・忘れちゃいました。

ハル　ウララ。

きっとこんな日もあるのです。

そうだ。
yoga、再開。
今度はちと本格的。

今まで避けて通っていた部分をがんばる時です。
ある意味、「修行」。
ある意味、というより、いわゆる「修行」

さっそくの壁。
禁煙・・・w

ライブしました！

2009-03-11T23:54:00.005+09:00

事後報告でスイマセン。
昨日、slowporchにて、「ふちがみとふなと」さんという
アーティストの前座でライブしました☆

ちょっとオサレにカフェ風ということで、
昨日は、
Heavy原人改め原人 la cafeで。

いや〜
ふちがみさんとふなとさん。
なんでしょうね〜
ライブ中の引き込みもすごかったですが、
なんていうんだろ。

一晩たった今、なんだかさらに！
なにかが自分の中で盛り上がっているというか。
こりゃ、クセになっちゃったな的な感じが膨らんでいます。

ふちがみさんとふなとさんの曲で、
手紙のことを唄っている唄があったんだけど、
なんか、そんな感じの余韻です。
とにかく、おぉぉぉぉぉぉぉ〜〜っていう
すごんだ存在感というよりは、
ほんわか、何かを残してくれる、あたたかい存在感。

お土産にいただいた祇園のこんぺいとうもステキだし。
それをセレクトしちゃう、粋なお二人もステキだな〜って。
ほんと一晩たってますます！！

こんなにステキな音人（オトビト）と共演させていただいて、
ものすっごく感謝！！
slowporchのゆう、さち、オーナーさん、スタッフのみんな、
そして、ふちがみさんとふなとさん。
ありがとうございます☆

たぶん、京都までみにいくな〜

Live!のお知らせ

2009-01-10T01:10:00.003+09:00

2009年一発目のライヴのお知らせです☆

2009/02/20(fri)　@G-Side

今回もウキウキ"Heavy 原人"での参戦です！
"Heavy 原人"はp.m9:00〜の予定です。

Live!のお知らせ

2008-12-08T16:12:00.004+09:00

2008.12.20(sat)　21:00〜
＠紅虎餃子房　板谷町店

「カバーナイト！！」
↑イベント名あっているかは定かではありませんが、
soul、funkな曲のカバーで！
「Heavy 原人」のコーラスとして参戦させていただきます☆

スキにやればいいんだ

2008-11-07T10:00:00.004+09:00

先日、お友達の山小屋で気のおけない仲間と集まって、
かるく音を流しつつキャンプをしました。

"かるく"といっても、DJの面々はみんなそれぞれ経験もあって本格的！

音関係は、男性陣にまかせて、
女の子たちは、仲間の一人がもってきてくれた寸胴鍋で豚汁の仕込み。

それにしても、寸胴鍋。
でかいでかい！

いつもの目分量が通じない大きさにアタフタしつつも、
やっぱり女の子が4、5人いると作業がはやい！

お野菜を切る班、洗う班、
葉モノをちぎる班、
こんにゃくを下ゆで班、
さっさか作業が進んでいきます。

それにしても寸胴鍋。
さすがでかいだけあって、火の通りに時間がかかる。
ぐつぐつ煮えるのを待つ間のキッチンはまさに女の園！
ガールズトークに花が咲く！

お料理をつくりながら、持ち寄ったお酒をちびちび呑んで、
はじめましての人もいたのに、
全然昔から知っているかのような不思議な感じ。

お料理が出来上がったら、つぎはBBQ！
買い込んだお肉やお魚、
お友達お手製のカレーとタンドリーチキン、
特製ソース！
次々とおいしいモノが並んでいきます！
これだからキャンプはやめられない！！

宴も進んで、夜の9時。
夜中は音を止めます。
だって、夜はみんなゆっくり寝たいから（笑）

夕方くらいにお友達が、
唄をうたったら？と声をかけてくれました。

そのとき私は、少し躊躇して
考える、と返事をしました。

実は、もしかしたら唄えるかもと
歌詞はもってきていたんだけど、
何せ私は楽器が弾けない（笑）

ギターを弾ける人も何人かいたけれど、
9時近くになったら、その人たちは寝てしまった様子。

「やっぱりやめとくよ」
と一旦は返事をしたけれど、
どーにもこーにもなんかモヤモヤする。

そんなわけで、9時10分前。

「やっぱり唄う！」
と再度お返事。

モヤモヤしている間　ぐるぐる考えていた。
で、出た答え。
すごく小さい決心かもしれないけれど、
今ここでやんなかったら、今日っていう日はないんだよなーって。
楽器が弾けないなら
いいじゃん！アカペラでって思ったんだ。

すると、寝ていたはずのお友達があらわれた！
すごいシンクロっぷり！w

急いでスコアを確認してもらって、
急遽ライブ！

マイクをもって1曲。
そのあと、勢いづいちゃってマイクなしで1曲。
もっと唄ってもよかったかも（笑）
それくらいたのしかった。

そのとき思ったんだ。

今まで、よっぱらってとか、
勢いにまかせて、とかで唄ったことなかったなーって。
いつもどこかでスイッチを切り替えてから唄っていた。
もちろん、そういうことも大事だけれど、
もっと、スキにやっちゃっていいんだって思った。

酔っぱらえばいいとかではなくって、
唄える場があって、
唄いたい！って思ったらやっちゃえよ！みたいな感じ。
楽器が弾けないからとか、
そんな言い訳はいらないんだよね。

あ〜ほんと！たのしかった。
自分の中の壁が、ひとつ壊せた感じがした。

また、あのみんなでなんかやりたいな。

やらまいかミュージックフェスティバル2008

2008-11-06T06:20:00.001+09:00

少し前のことになりますが、
「やらまいかミュージックフェスティバル」に
出させていただきました。

初めての町おこし的なイベントに少しドキドキしつつも、
本番は野外の気持ちよさと、
あたたかいお客さんやスタッフさんの笑顔に助けられ、
そして、今回声をかけてくださったバンドの方々の
楽しそうな顔にやられつつ、
ウレシイ時間を過ごすことができました☆

それにしても、野外は気持ちいいですね〜

声をかけてくださったバンドの方々、
きてくれたお友達、
スタッフの皆さん、
本当にありがとうございましたっ☆

マダマダ　ハタラク

2008-11-05T06:09:00.009+09:00

今宵、というよりももう朝です。
けれどまだまだハタラキますよ。

というのも、
約1年ずっとやりたかったプロジェクトが
ここ最近動き出し、明日そのリリースをむかえるのです！

詳細は、明日以降またお知らせします！

反省の日

2008-07-29T23:59:00.002+09:00

今、反省timeなんだ。
というのも、仕事で制作スタッフに迷惑をかけた。
制作を守りたい、を心に仕事をしているのに。
チェックが甘かったんだ。

みんな、ごめんなさい。
明日、それをスタッフに伝えよう。

そして、自分に渇を入れ直して、がんばろう！！
落ち込んでいる場合じゃない！！！

■新たな目標
小さなことからコツコツと。

梅ジュース

2008-06-25T14:23:00.012+09:00

先日、梅ジュースを漬けてみました。
夏のあつーい日のPower Chargeに！

レシピはいたって簡単。

------------------------------------------------
ザイリョウ
------------------------------------------------
・梅1kg
・お砂糖1kg
・酢120cc

------------------------------------------------
ツクリカタ
------------------------------------------------
どーつくろうかネットサーフィンをしていたら、
梅を凍らせてつくる方法があるとかで、
今年はそれにチャレンジ決定！
ちなみにお酢の分量は母のお友達からの伝授です。

＞１
水洗いした梅の水気をよーくきって、
ほし？（梅のてっぺんのぽっちょ）をひとつひとつとる。

＞２
その梅をジップロックとかにいれて一晩冷凍。

＞３
梅ジュースをつくる瓶は熱湯消毒しておく。

＞４
次の日、冷凍した梅を瓶へ。
このとき、↓こんな感じで梅とお砂糖をミルフィーユに。
　　　------------
　　　砂糖
　　　------------
　　　梅
　　　------------
　　　砂糖
　　　------------
　　　梅

梅酒と一緒でいいのかよくわからなかったんだけど、
念のため、梅をお砂糖で蓋する感じでいれました。

↓こんな感じ。

＞５
最後に酢をいれる。

以上！

＞補足
あとは一日1回瓶を振ってあげたり、
たまに蓋をあけてガス抜きをしてみるといいらしい。

ちなみに、冷凍梅だと10日間くらいでできあがるみたいです☆

今宵もまだまだ！

2008-06-14T01:47:00.010+09:00

いきますよー！

ちなみに、日付変わってビバ！my Birthday！
なりたかった30代にようやくなれました☆

まだまだ今宵もガンガレあたし！！

お誕生日プレゼント＆徹夜の合図のでお仕事仲間にいただきました！
あざーーーーーーーっす！！

本日は・・・

2008-06-13T20:04:00.012+09:00

今日は週末！
サクサクっと帰宅！ﾋｬﾎｰｰｰｲ!!

といきたいところですが、
本日は長丁場になりそうな予感・・・(T△T)

というのも、
6月16日オープンのサイト制作のため最後の追い込み！！

ひとまず
ビタミンCガッツリ摂取してがんがれアタシ！

↑最近はまってるビタミン摂取グッズ。ｵｲｼｲﾖ

アロマ

2008-06-12T16:57:00.012+09:00

本日は自宅でお仕事。

お外は雨が降ったりやんだり。

天気が変わると、なんだか気分もコロコロ。

そんな本日はアロマで活をいれてみる。

気分をスッキリ！そんなときにいいと聞いた

グレープフルーツの香りでござい。
エッセンシャルオイルは無印のもの。

それはそうと、今使っているアロマポット。
小ぶりでかわいいんだけど、ティーキャンドルいれるところがギリギリ。

毎日使うようだったらアロマポット買い換えようかしら。
継ぎ足し用の小さな水差しがセットであるようなポットがあるといいな。
できればなるべくコンパクトで。

カラダのことを考えよう

2008-06-04T17:20:00.008+09:00

カラダ。

私のカラダ。

たったひとつの私のカラダ。

だからカラダをだいじにしよう。

常々そうおもっていたけれど、
なんだかんだ理由をつけて、行動に移せないでいた。

そんなこんなで、少しずつ行動へ。

まずは布ナプキンからスタート。

きっとちょっとしたことなんだけど、
もっともっと女性に生まれたことを喜べるようになりそうで。

私がこの度購入してみたのは、
「すいーとこっとん」さんのもの。

たまに遊びに行かせてもらうアロマクラフトのショップに
前々から置いてあり、気になっていたのだ。

ちなみに、そのお店はここ。

使い始めるまでに、かなりの月日が過ぎていた。
なんだか、シフトする踏ん切りがつかなくって。

面倒くさそうとか、
お洗濯が大変なんじゃないかとか、
今までの使い慣れたものから移行するときのあの感じ。

まぁ、ウジウジ考えているなら使ってみたらいいじゃんって事でGET!

まだ使って数日ですがなんだかよさそう！
なんかね、気持ちよくあったかい。
生理痛も、少し軽くなった気がします。

ちなみに私が今回購入したのは「ライナーset」。

レギュラータイプからはじめようかと思ったけれど、
ゆくゆくライナーになっていく人が多いとのアドバイスをいただいて。

まだまだビギナーな布ナプキン。
これからの私にカラダの変化にこうご期待だ。

本屋さんにて。

2008-05-28T01:11:00.010+09:00

今日本屋さんに行った。

私の住んでいる地域は田舎なので、
大手の書店がなかなかない。

それでも、おもしろい本はみつかるもので、やめられない。
本屋さん通い。

本当は、紀伊国屋がほしい！

新宿とかにある、あのでっかいの。
とまでは言わずとも、
半分の階数くらいでいいから、各フロア全部が本！本！！本！！！

あー！考えただけでウキウキする！

そんな夢の空間ができたら、ワタシはことある事に通う。
いや、事がなくてもきっと通う。
うん、必ず通う。
もしワタシの行方が数時間わからなくなったら、
そこにきてくれればきっといる。というくらい通う（笑）

それはそうと、活字。
たまに、活字不足が発生する。
パラパラ読みたい、ではなく、ガッツリ読みたい！な活字中毒。

そういえば、最近"活字不足"の出方が変わってきた。

前までは、
「とにかく何でもいいから活字を読みたい！！」

だったのが、

最近の兆候は、
「○○に関する活字が読みたい！！」

とジャンルを限定して欲するようになってきた。

なにかしら？
これは何かの傾向なのかしら。

とそんなことを考えながらフラフラ本屋さん内を徘徊。

そんなワタシが本日手にした本は、
中谷彰宏さんの「＋１%の企画力」

リンクとか貼ってみようかと思ったけれど、
最後まで読んでからにしてみます。（ｽｲﾏｾﾝ）

さっくっと読んでみた感じ、
読みやすいカテゴライズと文章な感じ。

なにより冒頭の、
この本は3人のために書きました。という部分がおもしろい。
ある意味購入の決め手になりました（笑）

さすがの企画力ですね。

そんなわけで、読み終えたら感想などを書いてみます☆

こどもの記憶

2008-05-24T02:45:00.017+09:00

今日iTunesで"アン・サリー"のアルバムをGet！

お目当ては「蘇州夜曲」。
近々唄いたいと思って。

うっとりとアルバムの曲を順番に聴いていると、
こどもの頃に聴き覚えのある曲があった。

その曲名は「星影の小径」。
よくママが唄っていたウタだった。

「蘇州夜曲」もそう。

曲名なんて覚えていない。
歌詞もおぼろげ。
でも、メロディーはわかる。

そんな記憶の破片がたまに　ふっと顔をだすんだ。
そしてそれらは、アタシの唄うリストにたされていく。

そういえば、
いつか、こどもの頃ママの車でよく流れていた「Calling you」を
ずっと思い出したくって、
どうしても知りたくって、
レコード屋さんでウタって説明したりしたっけ。

その話をママにしても当の本人は覚えていない（笑）
そういうところが似てるって思う。

けれどママは、ちゃんとアタシに授けてくれている。
本当に感謝。

ちなみに、最近ずっと気になっていた記憶の破片の「蘇州夜曲」。
すんごいシンクロ。

いつもとちがう鳥肌実をみてみたい（笑）、という理由で
たまたまかりたDVDのエンディングに流れてた。

さがしものは　さがしていれば　きっと　みつかるよ
楓

first time

2008-05-22T22:44:00.004+09:00

ハジメマシテ。

でっかい地球の中の、

日本というちっちゃい国の

もっとちっちゃい静岡県というところの、

さらにその中のとある市で、

こっそりweb directorをさせてもらったり、

こっそりウタを唄わせてもらったりしています。

とりあえず、今日はこんなところでまたあした。

ウタダマ

ヨガ女子餅会

約4年。

今日もいい日

ハマっているもの

今年最初のBBQ

アタマの体操

パソコンを置いて旅に出よう

またまた咳が止まらずーー

オツカレサマの一杯！

フィジーウォーター

トイレをキレイにする人は◯◯や◯◯が高い！

ジブリ汗まみれ

ウゴキダス

ママチャリグランプリ！

車通勤がスキになる方法

師走

A on A〜振り返り日記 そのさん〜

A on A〜振り返り日記 そのに〜

辛いもの好きにはたまらない・・？

テッラ ハママツ

イベントやったよ〜！

イベントやるよ〜

肩が かたまった

音が鳴りっぱなし

糸がプツンときれるとき

地団駄のその後

朝ですよ！

タボウエブリディ

アフタヌーンヨーガ

ウキウキ

アフタヌーン ヨーガ

ハイテク

朝ヨガクラス：時間変更のお知らせ

2010/02/06

コイ ヲ スル

支える

磁石

ヨガクラスのお知らせ

ヨガインスタート！

コレクターズCD、DVDのことなら！

観覧車

どうかとおもう！この仕分け

脱力系アニメ ピーピング・ライフ

PV撮影！！

夕暮れ時

撮影と囲炉裏とライブ

やりたいことが たくさん

いりぐち

I LOVE YOU

スタート

こんなはずじゃ・・・

ソウルフード

夏の想い出

地球のカケラ

ガラスのむこう

いただきます。

焚き火

たまには

タイセツナヒト タイセツナジカン

手をのばす

Daily

夕陽のウサギ Rabbit sunset

道具達

Get high!

イキルこと ウマレルこと

あたたかくなってきて

2009/春/思うこと

ライブしました！

Live!のお知らせ

Live!のお知らせ

スキにやればいいんだ

やらまいかミュージックフェスティバル2008

マダマダ ハタラク

反省の日

最近のこととか。

梅ジュース

今宵もまだまだ！

本日は・・・

アロマ

A on A〜振り返り日記　そのさん〜

A on A〜振り返り日記　そのに〜

テッラ　ハママツ

肩がかたまった

アフタヌーンヨーガ

コイ　ヲ　スル

脱力系アニメ　ピーピング・ライフ

やりたいことが　たくさん

タイセツナヒト　タイセツナジカン

夕陽のウサギ　Rabbit sunset

イキルこと　ウマレルこと

マダマダ　ハタラク